Se reposer durant l'hiver.

Durant l'hiver faites-vous bichonner et reposez-vous: massages, sauna... Vous pouvez plannifier votre saison, préparez votre entraînement. La qualité de l'entraînement ne s'identifie pas qu'en kilomètres parcourus mais en un juste équilibre entre la quantité d'activité et le repos ! Motivez-vous pour la prochaine saison !
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