Surtout soyez motivé pour entreprendre un trek.
A défaut, vous pouvez être fatigué et les risques physiques sont accentués. Sans motivation, celà ne sera pas facile avec les autres membres de l'équipe ou les autres marcheurs et par dessus tout si vous êtes parti pour une longue période.
Dans ce cas, freinez vos envies, commencez par des marches de courtes durée !
Proposez votre article
